"Cambia de hábitos, cambia de vida".

Ebook: 
No nos dejes caer en tentaciones

Nuestro secreto para tener hábitos alimenticios saludables sin entregarse a los antojos

Un vistazo al contenido del ebook

I: Desintoxica tu cocina

Qué elegir y que evitar a la hora de comprar. Aprende a organizar tu cocina.

II: Alimentos anti-antojos

Descubre cuales son los alimentos (realmente) nutritivos que aportan el combustible que necesitas para enfrentar tu día mientras cumplen la doble función de mantenerte con sensación de saciedad durante más tiempo.

III: Tips para engañar los antojos

Sugerencias que a nosotras nos sirvieron mucho cuando estábamos comenzando a cambiar de hábitos y sentíamos esos irresistibles antojos.

IV: Recetas y prácticas sencillas para vencer los antojos

Ya lo sabemos, una cosa es la teoría y otra es la práctica. En este capítulo compartimos 10 recetas saludables que son tan sabrosas, como beneficiosas para tu cuerpo.

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Aviso legal:

“Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.”