dos mujeres jóvenes coaches en nutrición saludable

Asesorías Personalizadas

Despierta tu consciencia y transforma tus hábitos de cuerpo, mente y alma.

Descubre tu fuerza interior y enfócala hacia el cambio de hábitos a través de nuestras asesorías personalizadas.

¡Conoce a tus coaches!

Mishmash
Ladies

Somos Claudia y Camila Torres, ayudamos a las personas a implementar hábitos de alimentación saludables en su día a día, para conseguir una auténtica transformación personal que sirva de inspiración y genere cambios positivos en su entorno. Nuestro trabajo como Mismash Ladies es un referente en en el tema de hábitos de alimentación saludable en el país.

¿Qué incluye nuestro paquete de asesorías?

Para iniciar, tendremos una sesión online de 1 hora para conocernos y hablar sobre las expectativas que se tienen, entender en qué punto te encuentras y direccionar la asesoría según la información que obtengamos.

8 sesiones con Mishmash Ladies que se realizaran virtual y presencial según el tema, las sesiones se desglosarán de la siguiente manera:

1. Una sesión online (1 hora) para dar a conocer a grandes rasgos las bases de una alimentación sana y cómo sería el proceso de cambio de hábitos alimenticios.

2. Una sesión online (1 hora) para dar a conocer a grandes rasgos las bases de una alimentación sana y cómo sería el proceso de cambio de hábitos alimenticios.

3. Una sesión presencial (2 horas) en el supermercado para aprender a leer etiquetas y hacer compras inteligentes.

4. Una sesión online (1 hora) para entender como las emociones, son el reflejo de nuestras acciones.

5. Una sesión online (1 hora) para definir objetivos y estrategias para lograr nuevos hábitos.

6. Una sesión online (1 hora) para enseñar estrategias y tips para mantenerse en los hábitos sanos para siempre.

7. Una sesión presencial (2 horas) para cocinar junt@s y aprender tips y estrategias para alimentarse mejor y más fácil. Sesión práctica-teórica.

8. Sesión online (1 hora) para concluir la asesoría, analizar los avances y proyectar al alumno.

Valor del programa

1000 USD

797 USD

¡Inicia tu camino!

¡Comienza tu proceso de cambio de hábitos con nuestro paquete de asesorías personalizadas! La duración del programa es de 2 meses.

Para información sobre costos, escríbenos.

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Tendrás acceso a nuestro curso online por un año.

Si deseas, puedes programar sesiones adicionales de seguimiento o talleres de cocina con un costo extra.

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