Los errores son el mayor aprendizaje en un cambio de alimentación

Hoy queremos contarte un poco sobre los dos errores principales -que nosotras consideramos fueron novatadas- en nuestro cambio de hábitos de alimentación.  El primero fue creer que alimentarse saludablemente era una fórmula mágica, aplicable para todo tipo de personas. El segundo, que íbamos a ver resultados inmediatos sin esfuerzo.  Aunque no lo creas, caer en alguno de … Leer más

Mishmash Ladies: una historia en constante evolución

Muchísimas personas nos preguntan constantemente cómo nació el proyecto de Mishmash Ladies. Y, precisamente, ese fue el tema del primer artículo que escribimos en nuestro antiguo blog. Pero hoy, después de muchas vivencias y aprendizajes, queremos contarte no solo cómo nació nuestro proyecto sino hasta dónde hemos llegado y que más esperamos de él.  Movidas … Leer más